How to lose weight with Will Smith and a smartwatch

The famous actor lends his face, and his sweat, to the new StrongWill project with Fitbit Premium: the challenge to Apple Fitness+ is launched, who will burn the most calories?

If you've been seeing videos of Will Smith working out on social media for the past few months, complete with the hashtag #BestShapeOfMyLife, you should know that it's no accident: the American actor has in fact signed a collaboration agreement with Fitbit, the well-known company (now part of the Google universe) that produces some of the most famous and popular smartwatches and fitness trackers for sports and health.

Now the actor and the company take it a step further and the collaboration (as well as Will Smith's sweat) increases even further: the actor is in fact recording an exclusive series of videos for Fitbit Premium, Fitbit's subscription-based personal training service. Il programma si chiama “StrongWill" e alterna sessioni brucia pancia e brucia calorie a sessioni di rilassamento e mindfulness. A breve, quindi, sarà possibile allenare il corpo e la mente con Willy il principe di Bel-Air come compagno virtuale di palestra, senza alcuna necessità di volare a Bel-Air: tutti i corsi si potranno infatti seguire comodamente (?) in streaming da casa.

StrongWill: gli allenamenti con Will Smith

Il programma di allenamento StrongWill non prevede l’uso di attrezzatura, né richiede di andare in palestra. Sarà diviso in 6 grandi aree:

  • Allenamento a corpo libero con l’allenatrice Roz the Diva
  • Sfida principale con l’allenatrice Jahdy (incentrato sullo sviluppo della forza)
  • Trova il tuo centro con l’allenatrice Faith Hunter (respirazione profonda e meditazione)
  • Mobility Yoga con l’allenatore Hiro Landazuri
  • Let’s Go Cardio! con l’allenatrice Maya Monza (cardio alta intensità, fino al defaticamento)
  • HIIT (High Intensity Interval Training) con l’allenatrice Bianca G

Fitbit o Apple Fitness+?

Will Smith non è certo un testimonial da poco, men che meno uno che costa poco avere in squadra. Ma Fitbit, evidentemente, ha deciso di andare “all in" e sfidare di petto Apple Fitness+, servizio molto simile offerto da Apple e che tra poco sarà disponibile anche in Italia.

In entrambi i casi si tratta di servizi connessi a uno specifico hardware: gli smartwatch e le smart band di Fitbit, da una parte, gli Apple Watch, dall’altra. A parte il costo dell’hardware, comunque, i prezzi dei due servizi sono molto simili.

Fitbit Premium, già disponibile in Italia, costa 8,99 euro al mese o 79,99 euro l’anno mentre Apple Fitness+ in USA costa 9,99 dollari al mese o 79,99 dollari l’anno.