The wrist pedometer is a very useful electronic device, in fact it is one of the most popular wearables on the market. This tool allows you to measure the number of steps taken, to monitor motor activity during the day or in training sessions. Depending on the model, it can offer several additional features, such as heart rate monitor, calorie counting and sleep quality monitoring, with dedicated proposals for professional athletes and devices more suitable for health and wellness. Let's find out which are the best wrist pedometers on the market, with a selection of cheap pedometers and professional devices for the most demanding runners.
How to choose your wrist pedometer
The pedometer is an indispensable tool for fitness enthusiasts, professionals and athletes in general, as it allows you to calculate the number of steps taken and the distance traveled. In this way you can monitor your workouts, but also keep track of how much you move during the day, to understand if your lifestyle is too sedentary. The wrist pedometer is a device suitable for every person, from amateur athletes to professional runners. It is also useful for those who do not practice sports but simply want to improve their well-being, using this device as a motivation to move more during the day.
To choose the right pedometer, you must first consider two aspects. The first one is the demographic age, in fact, on the market you can find modern pedometers with advanced smart features, ideal for a younger person who wants optimal compatibility with the smartphone. Usually, for an older adult it is advisable to opt for a simpler and more functional pedometer, to avoid too many distractions by preferring health monitoring systems such as saturation meter, heart rate monitor and blood pressure detection.
Another factor to take into account before buying the wrist pedometer is the type of sport and level, for example choosing a cheaper device and rich in accessory features for those who train amateur. For a professional runner, it is necessary to buy a lightweight and accurate model, for example, turning to a pedometer with integrated GPS. Per alcuni sport particolari servono funzionalità dedicate, come l’altimetro per chi si allena in montagna o in collina, oppure la bussola con barometro per gli escursionisti e gli appassionati di trail running.
I migliori contapassi da polso economici
Per il fitness e il benessere è possibile acquistare uno dei migliori contapassi da polso economici in commercio, in questo modo senza spendere troppo si può comprare un dispositivo facile da usare, dotato di funzionalità che aiutano a controllare la salute e metriche come il numero dei passi, la distanza percorsa e le calorie bruciate.
Fitness tracker F-FISH
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Uno dei modelli più economici in assoluto è il fitness tracker F-FISH, un orologio smart con tantissime funzionalità per il monitoraggio dell’attività sportiva. Il dispositivo propone il contapassi, il cardiofrequenzimetro da polso per il rivelamento della frequenza cardiaca e il monitoraggio della pressione sanguigna, con un design minimalista e un pratico cinturino regolabile. Leggero e compatto, questo device è compatibile con smartphone Android e iOS tramite connettività Bluetooth, garantisce un’autonomia fino a 5 giorni ed è certificato IP67 per resistere alla pioggia e alla polvere, con notifiche delle app e display LCD da 0,96 pollici.
Caratteristiche tecniche
- Display LCD 0,96 pollici
- Pedometro
- Monitoraggio del sonno
- Cardiofrequenzimetro
- Rilevamento pressione sanguigna
- Autonomia fino a 5 giorni
- GPS condiviso
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Contapassi da polso TOOBUR
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Leggero e disponibile in 5 opzioni cromatiche differenti, un contapassi da polso molto gettonato per il fitness è il TOOBUR ID115U, uno smartband impermeabile in grado di contare i passi per tutta la giornata, collegabile con un pedometro più piccolo per i bambini per condividere i dati sullo smartphone oppure su uno smartwatch. Questo dispositivo è realizzato in TPU ad alta resistenza, è in grado di monitorare la qualità del sonno e si può impostare una sveglia con vibrazione. La batteria garantisce un’autonomia fino a 7 giorni con una ricarica, inoltre si possono scaricare i dati tramite l’app VeryFitPro, ricevere avvisi di chiamata, notifiche e controllare a distanza la fotocamera del telefono.
Caratteristiche tecniche
- Pedometro
- Monitoraggio del sonno
- Conteggio delle calorie
- Sveglia con vibrazione
- Autonomia fino a 7 giorni
- GPS condiviso
- Doppio braccialetto per adulti e bambini
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Fitness tracker Willful WL352
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Un affidabile contapassi da polso economico è il Willful WL352, uno smartband semplice ed essenziale ideale per monitorare la salute durante la giornata e l’attività fisica a livello amatoriale. Molto apprezzato dai giovani per il suo design moderno, questo indossabile presenta il pedometro, il cardiofrequenzimetro, il conteggio delle calorie e il monitoraggio del sonno, con un rivestimento impermeabile certificato IP68. Il wearable di Willful propone il GPS condiviso e il Bluetooth per l’associazione con smartphone Android e iPhone, per visualizzare le notifiche delle app, gli SMS e le email, offre 14 modalità per lo sport attraverso l’app VeryFitPro e un peso di appena 80 grammi.
Caratteristiche tecniche
- Display LCD 0,96 pollici
- Pedometro
- Monitoraggio del sonno
- Cardiofrequenzimetro
- Conteggio delle calorie
- Autonomia fino a 5 giorni
- GPS condiviso
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Xiaomi Mi Smart Band 5
Fonte foto: Amazon
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Tra i migliori contapassi da polso economici non poteva mancare lo Xiaomi Mi Smart Band 5, un indossabile con display AMOLED da 1,1 pollici e tantissime funzionalità per lo sport. Il device mette a disposizione il pedometro, il calcolo delle calorie bruciate, il monitoraggio del sonno e il rilevamento della frequenza cardiaca, con sensori PPG e avvisi automatici in caso di alterazioni, inoltre consente di tracciare il ciclo mensile per la salute femminile. Tutti i dati si possono analizzare tramite l’app Mi Fit, mentre la batteria ottimizzata offre un’autonomia fino a 14 giorni, con il controllo remoto della fotocamera dello smartphone e notifiche per la sedentarietà.
Caratteristiche tecniche
- Display AMOLED 1,1 pollici
- Pedometro
- Monitoraggio del sonno
- Cardiofrequenzimetro
- Conteggio delle calorie
- Tracciamento del ciclo mestruale
- Autonomia fino a 14 giorni
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I migliori contapassi da polso professionali
I pedometri sportivi sono dispositivi molto precisi, dotati del GPS integrato e di funzionalità specifiche per monitorare i parametri fisiologici e le prestazioni in allenamento in modo accurato. Ecco i migliori contapassi da polso professionali disponibili sul mercato.
Smartwatch Vigorun
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Un contapassi da polso molto interessante per gli sportivi è lo smartwatch Vigorun, un modello equipaggiato con il GPS integrato per offrire una localizzazione accurata della posizione. Il rivestimento è impermeabile fino a 5 ATM, sono disponibili 14 modalità per lo sport attraverso l’app VeryFitPro, lo sfondo del display LCD è personalizzabile e la batteria assicura un’autonomia fino a 10 giorni. Si può associare con lo smartphone per visualizzare le notifiche, è possibile monitorare la qualità del sonno e controllare la frequenza cardiaca durante tutta la giornata, con un buon rapporto qualità-prezzo complessivo e un design elegante.
Caratteristiche tecniche
- Display LCD touchscreen
- Pedometro
- Monitoraggio del sonno
- Cardiofrequenzimetro
- Autonomia fino a 10 giorni
- GPS integrato
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Findtime DXSK
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Per chi pratica trail running, alpinismo e si allena in percorsi off-road un ottimo contapassi da polso professionale è il Findtime DXSK. Si tratta di un orologio smart multifunzione con GPS integrato per una rilevazione precisa della posizione, braccialetto regolabile e rivestimento impermeabile fino a 3 ATM. Tantissime le funzioni di questo dispositivo, tra cui il pedometro, la bussola, l’altimetro, il barometro e persino il termometro, inoltre dispone del cronometro, del conto alla rovescia e del contachilometri sportivo. È adatto soprattutto per gli uomini, pesa 76 grammi e permette di controllare le previsioni del tempo per capire se è il caso di trovare subito un riparo dalla pioggia.
Caratteristiche tecniche
- Display LCD 0,96 pollici
- Pedometro
- Altimetro
- Bussola
- Previsioni meteo
- Contachilometri sportivo
- GPS integrato
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Polar M430
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Il Polar M430 è un orologio smart professionale per lo sport, con cardiofrequenzimetro e GPS integrato per monitorare e tracciare le prestazioni sportive e i parametri fisiologici in modo impeccabile. Il dispositivo da polso presenta un sistema di illuminazione a LED, offre un’autonomia fino a 30 ore e avvisi con vibrazione, con un display incorporato nel cinturino in silicone regolabile. Tante le funzionalità di activity tracker, infatti si possono misurare i passi, calcolare la distanza percorsa, monitorare la qualità del sonno e conteggiare le calorie bruciate, con soluzioni adatte ai podisti di ogni livello e funzioni avanzate per i runner più esigenti.
Caratteristiche tecniche
- Pedometro
- cardiofrequenzimetro
- Monitoraggio del sonno
- Conteggio delle calorie
- Analisi prestazioni con Polar Flow
- GPS integrato
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Garmin Forerunner 735XT
Fonte foto: Amazon
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Il miglior contapassi da polso professionale è il Garmin Forerunner 735XT, uno smartwatch progettato appositamente per chi pratica sport a livello agonistico, ma indicato anche per gli amanti del fitness e chi vuole monitorare in modo preciso le prestazioni in allenamento. Ovviamente c’è il GPS integrato, con un display touchscreen da 1,23 pollici e un’autonomia fino a 9 giorni, cardiofrequenzimetro e tecnologia Garmin Elevate, stima dello stress con valori VO2 max e metriche fisiologiche avanzate. Questo orologio smart propone funzioni dedicate per gli atleti del triathlon, programmi specifici per il nuoto e il ciclismo, rilevamenti precisi per il running e opzioni per il benessere come il calcolo delle calorie e la distanza percorsa anche sul tapis-roulant.
Caratteristiche tecniche
-
- Display LCD 1,23 pollici
- Pedometro
- Cardiofrequenzimetro
- Stima VO2 max
- Stress core
- Conteggio calorie
- Dinamiche corsa avanzate
- GPS integrato
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